ご相談『恋愛』

【ご相談】遠距離1年で彼氏からあまり連絡が来なくなりました。

みかんさんからのご相談

私:34歳、彼:32歳
私:会社員(事務)、彼:工場勤務

毎日あった電話が急になくなり、LINEもこちらからの送らないと返事がない状態です。
一度別れる別れないで話し合いがあり、別れないという事で話し合いは終わりました。

ですが、その後毎日あった電話もなくなってしまい、LINEはこちらから送った物に返事があるのみ。
体調があまり良くないと連絡がありましたが、電話をしても折り返しがないので手段はLINEのみ。

今月会う約束をしているのですが、本当に会えるのか不安になってきました。
約束の日が近付いて来たら会えるのか聞いた方がいいのでしょうか…。
私は仕事も休みを取っているので、彼もそれは分かってはいると思うのですが…。

私は彼の事を大事に大切にしたいと思っているのですが、彼の気持ちが分かりません。
私の気持ちを彼に伝えるにはどうしたらいいでしょうか。

みかんさんからの相談にお答えします

みかんさん。ご相談いただき、ありがとうございます。

ご返信までお時間がかかってしまいました。
約束の日には彼と会うことができましたでしょうか。

彼とのその後はいかがでしょうか?

もしかしたら、すでに解決したことかもしれませんが、この時のみかんさんにお答えします。

遠距離で会えないことに加え、彼の態度が変わったことで『不安』になってしまったのですね。
まずは、彼の行動の変化について、考えてみましょう。

彼の行動の原因は?今できることは?

毎日の連絡がなくなってきた。
このことについては、幾つかの原因があると思います。

私の仮説としては、
・おつきあいが安定してきたので、彼の地が出てきた。(本来は面倒くさがりや)
・彼女(みかんさん)とのおつきあいに疲れてきた。

このどちらかなのではないかと考えます。

はっきりした原因はないにしても、彼の行動の変化は気持ちの変化でもあります。
おつきあい当初、または、うまくいっていた頃とは違った気持ちになっていることは確かです。

しかし、
どちらの理由だったとしても、今みかんさんにできることはあまりありません。

彼の地が出てきたのが原因だとして、それをみかんさんが「嫌だ」といえば、彼は窮屈に感じ次第に
心が離れていってしまうかもしれない。

みかんさんとのおつきあいに疲れを感じていて、距離を置こうと考えているのなら、
「どうして?」と聞かれたくはないでしょう。無理に気持ちを聞いたところで、『安心』には程遠い答えが返ってきます。

こんな時、みかんさんができることは、

様子を見る

ことです。

まだ、何もはっきりしたことはわかりません。
ただ単に、彼が仕事で疲れているだけってこともあります。

そんな時に、みかんさんからプレッシャーをかけられてしまうと、不安定な彼の心は離れていってしまいます。

気持ちを心に届けるには

私は彼の事を大事に大切にしたいと思っているのですが、彼の気持ちが分かりません。
私の気持ちを彼に伝えるにはどうしたらいいでしょうか。

と、みかんさんからご相談いただきましたが、

私(みかんさん)の気持ちを伝える前に、彼の気持ちを想像してみましょう。
『なぜ彼の行動が変わってしまったのか。』『どうして電話で通話してもらえないのか。』
何か少しでも心当たりがあるのなら、何も言わず行動していきましょう。
自身の行動や発言に直した方がいいことがあれば直す。
まずは自分の行動から変えていきましょう。

何も言わず。と書いたのは、
彼にそのことをいってしまえば、せっかくの彼のための行動は『自分のため』の行動になってしまうからです。

例えば、
「いつもワガママばっかり言ってごめんね。これからは直すから、毎日電話してほしい」
これでは彼の心に響きません。
ワガママを言わないのは電話したいという自分の望みを叶えたいから。彼のためではなくなります。

反対に、彼には何も言わず、ワガママを言わないように心がければ、
彼は一緒にいることに居心地の良さを感じ、みかんさんに気落ちが向くでしょう。
そして、変わったみかんさんに気がつき、評価します。
この時彼は、「俺のために変わってくれたんだ。」と感謝するかもしれません。

気持ちを伝える。とは、こういうことです。

言葉でも気持ちを伝えることはできます。
しかし、それは行動が伴って初めて相手の心に届くのです。

相手にテンションを合わせよう

みかんさんの場合、まだ音信不通にはなっていません。
ラインだけでも繋がっているのなら、彼が拒絶しているわけではないので、
彼の望む距離をとりながら、様子を見ていくのがベストなのではないかな。

具体的に言うと、
彼の真似をすることです。

ラインの文字数が10文字なら、みかんさんも10文字で終わり。
何なら、彼からの連絡がないなら、こちらも連絡しない。くらいでちょうどいいのかも。
でも、これは不安になっちゃいますよね。
だから、
みかんさんが思う最小限の連絡でオッケー。

もし、彼が会いたがらないのなら、
「何で!」「どうして!」
なんて聞いちゃいけません。
「あ、そうなの?残念だけど仕方ないね。」と、さらっと流してあげて。

いつもと違う恋人の様子が気になるのは、みかんさんだけではありません。
彼だって、みかんさんが変われば気になってきます。

あまり、不安を大きくせずに、彼の言った言葉を深読みせずに、気持ちをフラットに過ごすように心がけてみて。
また、彼との関係が動きだすタイミングがやってきますから。

最後に、魔法の言葉をみかんさんに差し上げます。

「あらまあ」

彼の不安になるような言葉に一旦「あらまあ。そうなの」と言ってみてください。
(おばちゃんくさいので、心の中でもいいですからね。w)
そうすると、不思議と冷静になれますよ。

頑張りましょうね。
応援しています。

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