ご相談『恋愛』

【ご相談】本心を言うのが怖くて萎縮してしまいます

『ゆ』さんからのご相談

初めまして。
彼との事で悩んでいた所にこのブログと出会いました😊

サブリナさんの暖かい文章に涙が出て相談させてもらおうと思いました。
文章力がないので分かりにくく長くなると思います。すみません

彼とは同じ職場で1年半くらい前にLINE交換をきっかけに仲良くなり、そのうち彼から気持ちを伝えるの怖いけど、好きですと告白されました。私も気持ちは同じでしたので私もと伝えて両思いになりました。

でも、お互い既婚者なのでお互いそれ以上の気持ちは抑えていました。
最初は彼の方が好きでいてくれて、毎日LINEもくれ、家族と同じ位大切とも言ってくれました。

だんだん私の方も彼より好きな気持ちが大きくなってしまいました。

彼の家庭の金銭的事情で、デートも食事もまだした事がありません。
帰り送ってもらう車の中で過ごすわずかや時間がデートみたいで、私はそれでも充分幸せでした。

彼はとても繊細な方で家庭の事や今の仕事での悩みで心が不安定です。
心療内科も探していても良い所がなかったと、彼にはいろいろ支えてもらったり元気づけてもらってるので、ラインでも彼の気持ちに寄り添う気持ちを伝えました。

彼のことが心配ですが、塞ぎ込んでしまうと、職場でしか会わないですが、私だけに怒ったり、物に当たったりと
LINEも連絡先も消してしまった事も何回もあるので、私からは本心を彼に言うのが怖くて萎縮してしまっています。

いろいろありましたがLINEも最近まで普通に来てたのに、急に未読になりました。
心配のLINEと、これがまずかったかな?
私の事を忘れるくらいいい事があったらいいのになと思いました。
と寂しさから余計なLINEをしてしまいました。

私なりに忙しいので、と怒った絵文字入りの短いLINEが来てまた未読になりました。

私は彼を大切な存在なんですが、
彼の中では私は彼女ではなく、私は私
とよく分からない言い方をするようになりました。

でも、私が職場の人達と笑顔で喋っているのをわざと見ないようにしている
と、彼の友だちも他の人と話してるのも苦手で嫌なんだそうです。
私は仕事なので、話しかけられたら話すし、笑顔も意識してないです。

彼からしたらそれが嫌で、忙しいと言って未読にしてるのでしょうか?
彼も人柄が良いので、会社では私が焼きもちを焼くほど男女共にお話されているんです。
とても長くなりすみませんでした。

『ゆ』さんのご相談にお答えします

『ゆ』さん。ご相談いただき、ありがとうございます。
ご相談いただいたのが、4月の末くらいでした。
今の状況はいかがでしょうか?

自粛などの影響もあり、環境の変化もあったりで気持ちもなかなか明るくなれなかったり。。
そんな時に、彼のことも。

とても苦しいかと思いますが、ずっとこの状況が続くことはありませんので、安心してくださいね。

何を求めるのか。明確に

お二人の詳しいことなどはわかりませんが、
同じ職場の同僚で、毎日(もしくは定期的に)会えるような間柄。
そして、お互いにご結婚されている。
一年以上、恋愛関係である。
状況はこんな感じですよね。

私の考えをお話しする前に。

『ゆ』さんにとって、最後まで一緒にいたいと思う人は誰でしょう。
ここについて、考えていただきたいと思います。

恐らく、今はなんでも手に入っている状態で、彼のことで悩めるくらいに余裕があるのだと思います。
なぜ、『余裕』なのかと言いますと。

恋愛は、自分自身で一生懸命で余裕のない人間には楽しめないからです。

楽しむ。ってことには、喜びやときめきや、刺激はもちろんですが、悲しみや苦しさ、焦燥感も含まれます。
恋愛って、『感動』=自分を知り、相手を知り、心を動かし自己を変化させるもの。さらに、その先に、自己成長に繋がるべき。と思っています

そう考えると、『恋愛』って、心のサプリみたいな物なんです。
しかし、生きることに必死な人間は、そんな余裕がありません。
お米がないのに、サプリを買ったりしませんよね。

ちょっと前置きが長くなってしまいました。(ごめんなさい、悪い癖です。。
そこで、『ゆ』さんに考えていただきたいのは、

自分が生きていくためには誰が必要か。

これを明確にしていただきたい。
ここが曖昧だと、行動も中途半端になり、結局後悔しか残らなくなる。
そんなこともあります。
彼との関係に一旦ストップがかかった今、あらためて考えてみてください。

独身の方にはこんな聞き方をしませんが、ご結婚をされているとのことで、
現実的ではないとしても、
彼か、旦那か
どちらを優先するかで、後悔しない又は後悔の少ない行動ができると思います。

もちろん、どちらも大切だからこそ、今の状況なのだと思いますが、
『どちらか』を選ばなければいけない時がいずれやってきます。
その時、慌てないためにも、想像しておくのは必要だと思います。

ブレずに行動が幸せへの近道

彼、旦那
どちらの結果かはわからないですが、ここからは「当たり前」に近いことを書きます。笑

『彼』だとしたら。
まず、今の状態を変える必要がありますよね。
おそらくですが、
『ゆ』さんが、彼のことを仕事仲間として、関わることで彼から連絡が来ると思います。
他人のように振舞えばいいのです。他の同僚と同じ扱いでいいのです。
彼が『ゆ』さんの心が自分から離れてしまった。と感じれば、きっと不安になって連絡が来ると思います。
その時は、相手のテンションに合わせ、長いメールは送らないようにし、相手が誘ってくるまで、「そーなの?」「へーすごいね」と相槌を打つくらいでちょうどいいと思います。
そのうち、痺れを切らして彼からアクションを起こしたくなると思います。

ここからは、彼との今後についてです。
ご相談を読む限り、彼は弱さが目立つ方です。
『ゆ』さんに対して、感情的になるのは、甘え。
『ゆ』さんの行動を怒りで制限するのは、恐れ。
どちらも、自信のなさから来るものですが、それを抑えられないのは弱さです。

その弱さにとことん付き合ってあげることができれば、彼は『ゆ』さんに依存するでしょう。
彼は自分の弱点の弱さを許し理解して欲しい。と願っていますが、そんな人間はいないとも思っています。
でも、『ゆ』さんが受け入れてくれる。と感じれば彼にとって『楽』ですし、癒しにもなるでしょう。
彼にとって、手放せない存在になることも可能です。

ただ、気をつけて欲しいのは、
「彼は自分を変える気がない」ので、『ゆ』さんが変わるしかありません。
いわば、弱さをひけらかし、開き直った状態なので、『ゆ』さんにとっては辛い場面が多くなります。
そのことで、『ゆ』さんが心や体調を崩してしまわないか心配です。

そして、彼が増長すれば『ゆ』さんの家庭も無事ではいられないでしょう。
なんらかの影響は出ますので、そうなると家族を失うこともあります。
彼を選んだ時点で覚悟はあるかと思いますので、ひとりになっても大丈夫なように準備することをお勧めします。

次に、
『旦那さん』を選んだとしたら。

今、彼とうまくいかないことは別れるチャンスだと思ってください。
大切な人を悲しませないための行動をしましょう。

そのためには、彼からうまく離れることです。
彼のために身を引いたと言うスタンスで、彼を怒らせないように距離をとることが大切と考えます。

情緒不安定な人と一緒にいるのは覚悟が必要

ここからは、私の考えをお伝えしますね。

『ゆ』さんの大切な人が彼なのか、旦那様なのか。
どちらでもいいですし、幸せを感じる人と一緒にいられるのが大切だと思います。

このブログにも、婚外恋愛で悩んでいる方からのご相談が届きますが、常識的なことよりも、その方の『心』に向き合いたいと思い、ご返信をしています。

私が言わないまでも、『離婚』と言うリスクがあることも承知の上での恋愛だと思います。
それでも後悔しない。それならば私に言うことはありません。
人生において、
【いかに後悔が少ないか】が幸せの定義だと考えていますので、
後悔せず、自分で責任が取れる範囲ならば(社会的にいいか悪いかは別として)受け入れるスタンスです。

なので、『ゆ』さんの恋愛に対しても、
後悔のない選択を
で、アドバイスは完了してしまいます。笑

ただ、今回のご相談で気になることがあります。
それは、『ゆ』さんもおっしゃっているように

繊細な方で家庭の事や今の仕事での悩みで心が不安定

このことが引っかかります。

その上、彼自身もそれに気がついているにもかかわらず、心療内科にかかっていない。
私の想像ですが、彼は、
*情緒不安定を言い訳にして、同情して欲しい
のではないかと感じるのです。

本当に治したい、今の状況をなんとかしたい。と思うなら、そう言う行動をとるものです。
そうしないのは、今のままでいいと思っているからなのではないでしょうか。

そして、感情の起伏を『ゆ』さんに対して抑えられない。
『ゆ』さんはそれをコントロールできない。
このことは、ちょっと危険と感じます。
萎縮してしまう。なんて、心を温め合う関係とは言い難く、安心して一緒にいることができません。

『ゆ』さんが自分をしっかり保ち、彼の言動に動じず、受け入れると同時に「私はこう思うよ」など意見できるような。
彼に傷つけられないようなメンタルでないと、『ゆ』さんが彼の感情に引きずられ、自分を保てなくなっていきそうで怖いのです。

私は専門家でもなんでもないので、ただの感でしかないですが、
『ゆ』さんが悲しい思いを今後もするのではないかと心配です。

あえて、私の意見をお伝えすれば

離れて

です。

できれば、
彼の生活が安定し、彼の気持ちが穏やかになるか。
『ゆ』さんの気持ちが彼から離れ、彼の感情によって不安にならない状態になるか。
要するに、彼の存在がなくても大丈夫。彼に嫌われても平気。な距離感であることが必要かと思います。

もちろん、これは私の感。
そうなるとは限りませんし、『ゆ』さんが感じることが全てです。

何度も言いますが
大切なのは、後悔しないこと。
悲しい結果も、後悔しないなら『あり』です。

でも、最後に約束してください。
必ず幸せになる。と。

頑張ってください。
応援しています。

サブリナへ相談してみたい方は下のボタンからどうぞ

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です