ご相談『音信不通』

【ご相談】彼が怒ったまま音信不通

ミイさんからのご相談

はじめまして。サブリナさんに相談したくて連絡しました。

彼とは1年くらいの付き合いです。お互い結婚も経験しているので、人生のパートナーとしてこの先寄り添っていけたらなと思ってる関係性です。
同棲も望んでいません。

つい最近、彼が一方的に怒ったまま音信不通です。

その日は、彼の仕事の終わる時間が未定だったので彼の仕事が終わる時間までわたしは待ち合わせ場所から20分くらいのところで時間を潰してました。

しばらくして彼から◯時に仕事が終わるからと待ち合わせ時間の連絡がきていたのですが、わたしは気付かず。。
気付いた時には待ち合わせ時間から20分くらい遅れる感じになってしまいました。

その旨を連絡したところ了解!駅の近くいるねと返信がきましたが、それから10分くらい経ってたから今日はやっぱり会うのをやめようと連絡がきました。

なにかあったのかと思いわたしは急いで途中下車をして電話をかけました。

こっちは仕事を切り上げてきたり、会うために予定を調整してきたのに。
この待ってる時間に色々やりたいことできた。こんな時間の使い方は嫌だと激怒。
以前から時間を無駄にするのが嫌いと言っていたのでそのことに対して一言ごめんなさいと謝り、ひとまずその日は会いたくないという彼の気持ちを尊重し会うのはやめました。

翌日、私も思うことはありましたがひとまずせっかく仕事を切り上げてきてくれたのに遅刻してしまったことを謝ろうと思いLINEをしました。
それから既読無視が続いてます。

前にも一度、わたしが発した言葉が原因でしばらく時間を置きたいと言われ1ヶ月半くらい音信不通でした。

今となっては、彼とも仲直りもできたしその時間は自分と向き合ういい時間だったと思えますがその当時は好きな気持ちだったりどうにも動けない現実にすごく苦しかったのを覚えてます。

彼の怒りが鎮まるまで放って置く予定ですが、また今回もあの苦しい思いをするのかーと思うと
気持ちが滅入ってしまっています。

わたしも待つ期限を決めていますが、もうすぐ彼の誕生日があります。
そこでサブリナさんに相談です。

彼の誕生日に、おめでとうのLINEとともにプレゼントを渡したいから家に届けてもいいかと連絡しようと思っていて、返信がなくても玄関にプレゼントを置いておこうと思ってますが、それってわたしのエゴなのかながわからなくて。
ただわたしはプレゼントを渡したい口実で会いたいわけではなくお祝いしたいから会いたいです。

以前、サブリナさんがアドバイスでその行動は彼のためになるかを考えて行動してみてくださいと書いてあったのを思い出して。

よろしくお願いします。

ミイさん相談にお答えします

ミイさん。ご相談いただきありがとうございます。

彼のバースデーはすでに過ぎてしまったでしょうか?
ごめんなさい。ご返信が遅くて、せっかくのご相談に寄り添うことができませんでした。

今、ひと月ほど経過しましたが、彼との関係はいかがでしょうか。
プレゼントは渡すことができたのでしょうか。

時間が経ってしまい、すでに解決していることかもしれませんが、
この時のご相談に今、寄り添わせてください。

彼の誕生日に、おめでとうのLINEとともにプレゼントを渡したいから家に届けてもいいかと連絡しようと思っていて、返信がなくても玄関にプレゼントを置いておこうと思ってますが、それってわたしのエゴなのかながわからなくて。

と、ご相談いただきました。

すでにお誕生日は過ぎているかと思いますが、このことについては、
ミイさんのとる行動は、すべて正解です。

彼に、連絡するかしないか。
彼にプレゼントを渡すか渡さないか。

どちらにしても、ミイさんが考えて出した結果の行動なら、それはミイさんの正解と言えます。

それが、彼のための行為でも、自分のためだったとしても、ミイさんが自ら行動したことに意味があります。

その結果、どうなったかはわかりませんが、ミイさんがどんな決断をしようとも、その結果は大きく変わらなかった。
と、私は考えます。

急速沸騰保温型の対処法

ここからは、ミイさんと彼がお付き合いを続けているなら読んでいただきたいです。

まだ、音信不通であっても別れていなければ、読んで欲しい内容です。

おそらく、彼は『カッとなりやすい』のかもしれません。
と、いうのも、
実は私の彼もなのです。

長い間付き合っていますので、回避方法などはなんとなくわかっていますが、相変わらず急に表情をなくしたりします。

ミイさんの彼は『時間』に対してシビア。ここを刺激すると反応しちゃうみたいですね。
そして、取りつく島も無い、、と。

私の彼を参照にして申し訳ないですが、
こういう人は、

ほっておくのが一番の対処法

だと思います。

〜ここからは、ちょっと私の彼の話をさせてください〜

私の彼の地雷は、自分のペースを乱されて、余裕がなくなったり、自分の正義と違うことをされたり、自分が軽く扱われたり。
ま、具体的なコレ!っていうものがなくて、幅広くて困ります。

そして、カッとなり、その後怒りが収まるまで『扉が閉じます』笑
シャットアウトです。
その扉が開くには、まあまあな時間がかかります。

急速沸騰、保温型。。とでも言いましょうか。

怒りモードの時は、何を言っても、無視か「別に」の一言しか帰ってきません。

私は
『二人に何か意見の食い違いや、嫌な思いをしたときは、なるべく早く話をして解決するものだ。』
という考え方の持ち主だったので、昔は彼にしつこく

「話そうよ。」
「どうして怒っているのか教えて。」
「わからなければ謝りようもない。」

などと、それこそ食ってかかっていました。

でも、そうすればそうするほど、彼は頑なになるのです。

で、仕方なく彼をそっとしておくのですが、そうすると、いつの間にかケロッといつもの彼に元どおり。
私は、困惑。。です。笑

元に戻るスピードはまちまちですが、長いときは『音信不通』の記事にもあるように、2ヶ月って時も。。(保温期間長すぎー!笑)

。。。いかがでしょうか?
ミイさんと彼の関係にシンクロする部分はありましたでしょうか?

もし、ミイさんの彼が私の彼に似てるな〜ってところがあれば、私がしている対処法をお教えまします。

先ほども話しましたが、

ほっておく

どうも、これが一番の対処法のようです。

というのも、いつだったか彼が言っていたのですが、
「俺なんて、ほっとけば機嫌が直るんだから簡単でしょ」と言っていました。
どうやら、興奮しているときには、かまってほしくないとのこと。
怒ってるときに『ごめん』とか、『どうして』とか言われても、怒りしか湧いてこないんだって。

で、怒りが冷めると、すっきりするんだって。。

要するに、
俺が怒りを味わってるのを邪魔するな!ってことかと。

なんだか腑に落ちない気もするけど、とにかくほっといて。だそうで。

もちろん、怒りが収まっても解決や決着が必要だと思えば話をするし、冷静にならなければ話ができない。だそうで。

私が思うに、
女性は感情を表現するのが得意で、感情の扱い方がうまい。
男性は、感情を表現するのが苦手で、沸騰した感情の抑え方がわからない。
ってことかな。って思います。

時間とともに、冷静さが戻ってくるまで、待っていてあげることが大切。
だから、『ほっとく』が正解。

でも、
そうすると、彼からずっと連絡がないんじゃないかな?と不安になりますよね。
もちろん、私もなります。
ですが、今まで何度も『ほっとき』ましたが、今の所大丈夫そうです。笑

ミイさんの彼が、私の彼と全く一緒ではないとは思いますが、
こういう思考の人もいる。と思っていただいて、一つの参考になればと思います。

無視する人との付き合い方

そして、ここからはミイさんと彼のこれからについてです。

先ほどは、『無視』をされた時の対処法の話をしましたが、こういうことが何度も起こる可能性は高いです。
これは、ミイさんが気をつけても起こります。
彼のトリガーを引くことが問題ではなく、

彼の態度

こそが、問題だからです。

カッとなったら、無視をする

この彼の態度について、ミイさんはどう感じていますか?

必要以上に自分を責めて、ご飯が食べられなくなったり、困惑してパニックになったり。
ミイさんに支障が出るようなら、彼との今後を考える必要があります。

そもそも、一番心を許せる相手でなければいけない彼氏なのに、彼の顔色を伺ったりしていては本末転倒です。

反対に、
彼の資質を知った上で、心乱さず「あ、またか」と笑って時間を与えられるようになれば、彼にとって貴重な存在になることは間違いありません。

今回『音信不通』になったことは、こういうことを考える機会かもしれません。
ミイさんにとっての幸せに、彼が必要ですか?それとも。。

自分を幸せにするのは自分だけです。
時には立ち止まって心に聞いてみることも大切ですよ。

ちなみに、、
私は、彼のことを、
『めんどくさいけど、それ以上に素敵な人』
と思っています。
マイナスに思える部分も、「しゃーないなー」と受け入れられると、楽になるのかもしれませんね。

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