ご相談『音信不通』

【ご相談】自粛明けの未読スルー

いちさんからのご相談

はじめまして、相談に乗っていただけたら幸いです。

自粛期間で二ヶ月程、彼とは会っていないのですがLINEや通話をして過ごしていました。
LINEもずっと続くのではなく、どちらかが自然に途中で会話をやめて、また2、3日後にLINEや通話をしていました。

緊急事態宣言が解除になり、6日前の通話で会おうと話がでた後日に日程の提案をしたのですが、そこから既読がつきません。3日前に会話の続きで私が送っていたLINEにも既読はついておらず、インスタで生存確認をしようと思ったのですが、いつのまにか垢が消えていました。(5日前にはインスタにいました)

いつも日程などの内容にはその日のうちに返信が来ますが、未読が4日続いています。
安否の不安もありますが、元彼とも音信不通になり何度か電話をして、そこから気持ちが冷めていたと別れ話になったことがあり不安です。

何かした記憶はありませんし、連絡が取れていた時にも仲は良かったので混乱しています。

稚拙な長文で申し訳ありませんが、お答え頂けたらうれしいです。

追記

インスタが消えていることから不安になり、日程LINEを送ったその日の夜に電話をしてしまいました。彼が実家に住んでいて休日は電話が出来ないこともあり、電話は繋がりませんでした。

私がいつもは急に電話をかけないので、出てくれるかなと期待をしてしまいましたが後悔をして、急に電話をかけた事を謝り、連絡できる時にしてもらえると有り難いですとLINEをしました。

いちさんの相談にお答えします

いちさん。ご相談ありがとうございます。

自粛で2ヶ月もの間会うのを我慢していたのに。会いたいですよね。

ところが、連絡が取れなくなってしまった上に、彼のインスタグラムのアカウントが消えてしまい、不安になってしまった。

お辛いですね。

お二人の年齢や、お付き合い年数などがわからないので、漠然とした回答になってしまうかもしれませんが、お読みいただき少しでも気持ちが前向きになるといいな。と思っています。

もう少し様子をみても良さそう

今の時点では、彼の状況も分かりませんので、『静観』するしかなさそうです。

連絡がない。
このことが意図的なのか、突発的なことなのか。判断するには連絡のない期間が、短いような気もします。

もう少し、時間がたてば、どうして連絡がないのか?に関して、なんとなく予想をすることはできてくると思うのですが、いかがでしょう。
例えば、
携帯電話を無くしてしまった。
のであれば、2週間もあればよっぽどの事情がなければ、新しく買うことができますし、
体調が悪い。
のだとしたら、入院をするようなものでなければ、1週間もあれば落ち着き、連絡をすることも可能だと考えます。

このように、時間と共に、選択肢が減り、『なぜ?』の選定が絞られてきます。
もう少し、時間をおき、考えうるアクシデントで理由が付かなくなれば、

彼の意志

と考えるのが打倒です。

突然のことでパニックになっていると思いますが、
今はまだ何も分かりませんので、必要以上に不安になってもいいことはありません。
できるだけ、冷静に。
とりあえずは、
『連絡がない』『連絡ができない』状況なんだ。
と理解し、受けてめましょう。

次の展開が不安を和らげる

その上で、いちさんが行動を決めていかなければいけません。
そのためには、気力や体力が必要。
苦しいと思うけれど、
きちんと食事をし、できるだけ睡眠をとるようにしてくださいね。

また、
彼は、以前の彼氏とは違う人間なので、重ねて不安になるのもやめましょう。
特に何も心当たりがないのなら、いちさんのせいではないでしょう。
原因は、いちさんにあるのではなく、彼自信の問題。
そうだとすると、彼に委ねるしかありません。

もう少し、連絡を待ち、それでも連絡がなければ、タイムリミットを設け、今後の展開を考えましょう。
もしそこで、『失う覚悟』ができるのであれば、あとは
いちさんが納得し、次に進めるように、
彼に会い、話を聞く。自分で決断し、このまま連絡をとらず忘れる。
など、いちさんが決めてアクションを起こしていい。

十分彼に時間を与えた。と感じたなら、あとは、いちさんのために時間を使い、彼のいない人生を幸せなものに変えていくことが必要となります。

いつ、どうやって。
という、具体的なことは人それぞれ、カップルそれぞれの感覚や気持ちの移り変わり等に左右されますので、断言できません。
それでも、
今後を予想し、どうしていくか。を考えることで、不安は半減するでしょう。
なぜなら、
『わからない未来』に不安を感じるからです。

もちろん、彼に委ねているうちは、わからないから不安。それは変わりませんが、
その上で、自分で決めて行動する計画を立てるだけでも、未来を想像できるので、漠然とした不安からは逃れられるはずです。

いろいろお伝えしましたが、
まだ何もわからない。これが現状です。
起こる前から心配し、不安にならないでくださいね。

大丈夫ですよ、大丈夫。
前を向く勇気さえあれば、何も怖くないですよ。
幸せになりましょう。

サブリナへ相談してみたい方は下のボタンからどうぞ

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です