人生

べつにやせなくてもいい?ダイエット一考

 

最近太ってきたな~。そろそろダイエットしなきゃ。

女性同士集まったら、ダイエットの話は日常茶飯事です。(笑)

私も、体重管理は大切だと考えていますんで、健康のためにも太りすぎるのはよくないかと思っています。

ただ、40歳くらいになって

「べつに、健康なら痩せる必要ないのかな~」とも感じていたりもします。

ダイエットの記事も書いてたりしますが、必要なのは『外見の美しさ』よりも、『内面の健やかさ』だと思っています。

 

このブログは、『恋愛』をテーマにしていますので、恋愛的にみてみますと、

やはり、太っているよりも、健康的に痩せている人の方が恋愛に発展しやすいのは事実。

ですが、男性が考える『魅力的な体型』は、私たち女性が考えるそれとは少し異なるような気がします。

男性が魅力を感じるポイントとしては、『メリハリ』

おっぱいとお尻が膨らんでいて、ウエストが締まっている。

そういう体型が、女性らしく感じるようです。

ここには、体重とか、ウエストのサイズとかは関係なく、もっと言えば少しの段腹くらいなら許容範囲なようです。

おっと、これは私が恋愛対象としています年齢の方たちの意見ですので、お若い殿方にはあてはまらないかもしれませんが。。

男性の筋肉は硬く、骨格も逞しい。
なので、自分にはない、柔らかさや、肌の滑らかさ、色の白さなどに惹かれ、眺めたり触れたりして癒されたいと感じています。

体型以外の部分でも女性らしさを感じることはできるのです。

こう考えると、痩せていることで選ばれるのではなく、ある程度の女性らしいフォルムと、トータルの雰囲気で判断されているのではないかな。

で、ここからは私なりのダイエット感ですが、

『痩せたかったらやせればいいけど、本人がよければ、そのままでもいいんじゃない?』

まあ、あたりまえっちゃ~あたりまえですな。

何事も本人次第なんだから。

ただ、痩せることで得られることは、何も見た目だけではありません。


痩せることで、健康的になり肌ツヤが良くなる。
痩せることで、自信がつき行動的になる。
痩せることで、おしゃれが好きになり、より魅力的になる。
痩せることで、軽やかになり、面倒と感じることが減り、丁寧に生活できるようになる。

これは、私が痩せて実感したことです。

見栄えが良くなる以上に良い効果がありました。

これまで、太っていることで諦めていたことにも挑戦できるようになったし、男性に対しても積極的に話しかけたりできるようになりました。

痩せることで、自分に興味が湧き、大切にするようになり、他人も大切にできるようになりました。そういう気持ちでいますと、不思議なもので、人も寄ってきて、より恋愛しやすい環境になるのです。


それまで、太っている自分が恥ずかしかったんですね。
私の気持ちの中に、『太っている女性はモテない』と感じる部分があったので、自信が持てませんでした。
男性に話しかけられても、「私みたいなデブ、相手にされるはずない」とか思ってましたね~

う~ん。われながら卑屈(笑)

もし、あなたが私のように『デブは相手にされるはずがない』と思って、消極的になっているのであれば、ぜひダイエットを頑張ってください。

痩せるだけで、精神的にも健康になれます。

ほんの少しでも自信が戻れば、目力も出て、発言もポジティブになり、人に優しくなれるでしょう。
人間的にも魅力がアップすること間違いありません。

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