【ご相談】気持ちの行き場をなくしました。

しほさんからのご相談

4年近くダブル不倫でこの1か月未読無視です。

付き合い始めて1年経つくらいに彼が冷め、別れたくないと話し合いで揉め喧嘩別れし、その後1週間でまた元サヤに。

そこから2年後に職場のトラブルに巻き込まれ、私ともギクシャクし、気持ちの行き違いが原因でいきなり関係をやめる！と言い出し、そこから既読無視。
話し合いも拒否でそこから半年くらい無視でした。

職場が同じですがなかなか会う事もない中、会える時は話しかけたり様子みながら耐えてました。

半年後彼の気持ちが落ち着いたみたいだったので、話をしてみたらもう好きと言う感情もないから前みたいには付き合えない。
友達みたいな感じなら付き合えると。

その後、職場の飲み会の後、帰り道で酔いもあり今まで溜まって思いをぶつけたら彼は戸惑いながらごめんと言い、意地張ってたと。その2日後にまた元サヤに。

そこから1年後の今、また1か月未読無視です。

原因は思い当たる事が、職場のトラブルで気分害した彼に私の立場を理解して欲しいという内容をラインしてからだと思うのですが、彼と話してないので原因がわからないままです。

ラインブロックはされては無いです。
最近のライン頻度はバラバラでしたが私から発信が多くて、既読無視は多かったです。

マイペースな彼曰く、既読無視は了解の意味と言ってました。
忙しいと放置も多々、だけど未読無視は２日はあってもここまで長いのは前回と同じなのかと戸惑いまくりです。

ダブル不倫だからいずれは別れは来ると分かりながらも色々ありながらここまで来たからまたか、でも大丈夫！と私は思ってました。

1か月未読無視の中、先日職場で会った時に話しかけたら不自然な態度で敬語で戸惑いました。目も逸らされました。

いきなり他に好きな人が出来るのもないので、私のラインで警戒心が出たのか？
今までの私との信頼関係が崩れてしまったように思い未読無視と言う拒絶行為を受け入れ、届かないラインにまだ好きだけど、あなたの気持ちを受け入れます。こんな形で終わるのは嫌だけど今までありがと。
と長くなりましたがラインしました。

勿論既読にはならないのでラインのトークルームを削除しました。
だけど、後悔と虚しさ、まだ彼と！と言う期待も持ち合わせてるからか、もう二人では会えない、連絡も出来ない現実に泣くに泣けずどうしたらいいかばかりで家族にもイライラしたり、死んでしまいと逃げたくなったり自分が自分じゃないようです。

もう終わってしまったのか？と言う疑問もあります。
誰にも話せずどうしたら良いのか助けを求めてここにたどり着きました。

しほさんの相談にお答えします

しほさん。ご相談いただき、ありがとうございます。

少し時間が経ってしまいました。
今のお気持ちはいかがでしょうか？
この頃よりも元気になっていらっしゃると信じています。

すでに心は軽くなているかとは思いますが、ご返信させてください。

辛かったですね。

帰る場所があるとはいえ、大切な人と関係がうまくいかないのは苦しいものです。
恋人ならなおさら。

しかし、恋とは、どちらかの気持ちが冷めてしまえば終わってしまうもの。

しほさんのご相談の内容から、私的な意見ではありますが、お二人は
ずいぶん前に『終わっていた』のだと思います。

もしかしたら、しほさんの意に沿わないお話になるかもしれません。
お辛い時に心苦しいですが、気分のいい時に読んで欲しいと思います。

お話、進めますね。

恋が大切なものを脅かす

しほさんと彼の関係は、『不倫』です。

恋をしている。ってところだけ見れば、独身の方達と同じです。
しかし、同じアドバイスをすることはできません。

それは、優先しなければいけないもの。つまり、

家庭

があるからです。

私の他の記事を見ていただくとわかると思いますが、『不倫』については、肯定も否定もしていません。
むしろ、結婚したからといって恋しない方が不自然だと思っているので、不倫に発展することはそう珍しくない。との考えからです。

行動するか否かは、人それぞれですが、リスクがあることをわかった上でしているのなら、私がとやかくいうことではありません。

しかし、
一番大切な『家庭』に影響があるのなら、すでにその恋は『終わり』を迎えています。

不倫は『今』だけを楽しむ恋

不倫の使い道は、ポジティブな部分だけです。
恋をして、心が満たされることで、家庭にも還元され、家族も満たされる。

ネガティブな部分は、切り捨てなければいけません。

普通の恋愛でしたら、ネガティブも二人のスパイスとしてプラスになることもありますし、喧嘩だってお互いの未来のために必要だったりします。

しかし、しほさんたちは違います。『今』しかないのです。
未来については語ることができません。
二人で積み上げることはできない。とはいいませんが、しない方が賢明です。

積み上げたとしても、いつか手放さなければいけない。
もしくは、崩されることもあります。
その時、積み上げたものが大きいほど、心は乱れ苦しくなります。

心が乱れれば、家庭に悪い影響が及ぶでしょう。
現に、彼とのことでイライラし、家族にぶつけてしまっているとのこと。
そんな状態を長く続けると、誰かを傷つけてしまいます。

大切な『家庭』を守るためには、支障が出そうなことは回避する潔さが必須。
心を乱す時点で、その恋は必要なくなります。

『終わり』

です。

しほさんは彼のことで心を乱すことが何度もありました。
本当はずっと前に終わっていた。手放さなければならなかったのです。

あなたの居場所を大切に

もう、今から、彼のことで悩むのはやめましょう。
彼の気持ちを取り戻す努力や、自分の行動を後悔したりするのは、もうやめて、

「豊かな気持ちをありがとう」

と、彼を手放すことです。

そして、
彼のために使っていた時間や気持ちは、家族に向けていきましょう。

虚しさで押しつぶされそうになっても、しほさんには居場所があります。
元に戻るだけ。それだけです。

寂しく思うかもしれませんが、彼を追ってその居場所を手放すつもりがないのなら、今手元にあるものを大切にすることです。

それが必ず、しほさんの幸せにつながります。
今はわからないかもしれませんが、時が経ち、彼が思い出になった頃、
『あのとき手放してよかった』と思える日が必ずきます。

未来を見ましょう。
その先にある、しほさんの幸せをイメージして、乗り越えてください。

応援しています。
頑張ってください。