『自分を大切にする』
よく聞く言葉ですよね。
自分を大切にしない人は、人からも大切にされない。
とか、
自分を大切にすると、良い恋ができる。とか、、
本当かいな。
と思うと同時に、
自分を大切にって、具体的にどうするんだろう？？
って思ってる人もいるんじゃないかな〜。
ということで、
私の持論&妄想で、『大切にする』ということ、そして、
どうして、大切にしたほうがいいのか。
をお答え（？）したいと思います。
まず、どうやって『大切』にするのか。
例えば、あなたにとってとても価値のある。そして大のお気に入りの
お人形があるとします。
そのお人形を思い浮かべて、どう扱うか想像してみてください。
いつもキレイに磨き、髪の毛は小さなクシで丁寧に優しくとかし、
乱暴に扱うなんてもってのほか、そっと傷がつかないように抱き、
着ているお洋服も、可愛らしい、似合うものを着せる。
さらに、お人形が感情をもち、言葉を話し始めました。
（気持ち悪いとか言っちゃダメ！笑）
あなたに何か伝えようとしています。
きっとあなたは、
ゆっくりじっくり話を聞き、お人形がどうしたいのか、何が望みなのかを
真剣に聞き、できるだけ叶えてあげようとするでしょう。
いかがでしょう？
なんとなく想像できましたか？
その、お人形にしてあげた事はすべて『大切』という思いをもった行動です。
これと同じ事を自分にしてあげたらいいんです。
体は清潔に、お風呂に入る。
リラックスできるように、入浴剤も凝ってみる。
髪はキレイにとかし、髪型はチャーミングに見えるように整える。
一番自分がかわいく見えるメイクを研究してみる。
お洋服は汚れたり破れたり、だらしなく見えないかチェック。
靴も汚れていないか気をつける。
健康に気をつけ、太りすぎないように運動を習慣づける。
体にいいものを食べるように心がける。
夜更かしはしすぎない。
喜怒哀楽はきちんと味わう。
嫌な事は極力しない。
感情を押さえつけられた時、発散する場所を用意する。
仕事を頑張っている自分を褒める。
などなどなどなど。。
たくさん自分にしてあげられる事があるはずなんです。
一言で言えば、
自分を丁寧に扱う
これが、『自分を大切にする』方法です。
で、なぜこれが大切かっていうと、
自分を大切にしない人から守る。そんな効果がある。
からだと思っています。
どういう事かって言いますと、
類友の法則。って聞いた事があるかと思います。
（私もいずれどこかで記事にしたいと思っています）
似た感覚の人が寄ってくる。っていうやつです。
この法則でいうと、
私の場合で言いますと、
サブリナを大切にしたい人が寄ってきて、サブリナを大切に思わない人は寄ってこない。
こういう事が言えます。
誰かが大切にしているものに対しては、尊敬が生まれやすく、おいそれと乱暴に扱えなくなるのです。
その結果、
大切に扱われる事ができる。
ってわけなんです。
私はこれを『結界』と思っています。
雑に扱おうとする人から守ってくれる、そんな結界です。
ちょっと勘違いしやすいのは、不安からくる『武装』です。
こちらは、攻撃的で隙がなく、敬遠されがち。
疑う事で身を守ろうとするので、相手に信用されにくく、孤立しやすい。
大切にする。のは、武装とは違い、優しさや高潔といったバリアです。
暖かな雰囲気で、人を癒す力も育ちますので、関わりを持ちたい人は多いはずです。
周りに優しい人が溢れ、感覚の違う人は遠ざけられる。
どうでしょう。
なんだか、いい事がたくさんありそうですよね。
その中に、良い恋愛、良いご縁、幸せ。っていうキーワードも入っていそう。
そんな気がします。
難しい事ではありません。
自分は大切で価値のある存在。
大事にしてください。
きっと、いい事が起こりますよ。
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