あやさんからのご相談
長文失礼致します。
私、33歳会社員。
彼、37歳会社経営者です。
アプリがきっかけで付き合い始め、忙しくても時間を作って少し遠い距離を毎回会いに来てくれたり、マメに連絡くれたり、たくさん愛情表現をしてくれたりと、とても私のことを大事にしてくれる人に出会えたなと思ってました。
付き合って２ヶ月弱になった頃、彼が2週間程度の予定で海外出張にでましたが、トラブル続きで伸び伸びになり２ヶ月弱たっても帰国の目処が立たない状況になってしまいました。
毎日マメに連絡も取っていましたし、帰国が伸びて残念だなぐらいに思っており、素直に応援しながら待っていたのですが、いつ帰ってこれるか分からない、メッセージのやり取りはするけど電話は一度だけ、彼の私に対する対応が雑に感じてしまったと言った状況から、私が色々と不安、疑心暗鬼になって彼に連絡できない心境になってしまい、それまでほぼ毎日していた連絡を数日止めてしまいました。
その間に自分の気持ちを整理して、今の状況からネガティブな感情が生まれてきてしまって上手く処理出来ずに連絡出来なかったことを説明して謝りつつ、それでも彼のことが大好きだし仕事のことも心から応援していること、帰国を待っていることを伝えました。
それに対して彼からは、不安にさせてごめん、仕事が落ち着いたら改めて連絡すると返事がきましたが、２ヶ月経ってもまだ連絡はありません。
途中、１ヶ月程経った頃に彼の誕生日だったのでお祝いのメッセージを入れるため一度だけ連絡したのですが、既読は付けど返事はこずで、今に至ります。
周りからは２ヶ月も連絡ないなんてあり得ない。お祝いメッセージに有難うも言わないなんて人としてどうかと思う。もうあっちは冷めてる、別れてるでしょと散々言われてます。
ただ、数ヶ月と短い期間ではありますが、私が実際に接してきて見てきた彼からするとフェードアウトとか浮気とか不誠実なことをするとは思えません。（思いたくないと言う気持ちもあります。。。）
日本にいる時から忙しく、同族経営の会社でしがらみがあり親族からも相当なプレッシャーがあるなか仕事をしていたり、海外に行ってもトラブルが多くて休む間もなく働いていたりと大変な環境に居る人で、私にとって都合よく？考えると、今は本当にいつも以上に余裕がなく、私が伝えた思いに返事をする余力もないのかなと思っています。
そして、そんな状況に居る彼にネガティブな感情を伝えてしまったのは酷なことをしたと凄く反省しています。誕生日も決して連絡くれとか、ネガティブな内容は送ってないのですが、サラッとおめでとうだけにすれば良かったのにちょっと思いを込めすぎたかなと…。
一方で、ネガティブに考えると、大変なときに不安をぶちまけてくる面倒な人間と思われ、周りがいう様に冷めてしまったり距離を置かれてしまったのかもとも思います。
私としては以前のような状態に戻ってお付き合いを続けながら彼が帰国するのを待っていたいというのが一番の希望です。勿論、彼にそのつもりが無いなら諦めます。
彼が何も言ってこないため、何を考えてるのか分からず、どうしようもないこの状況のストレスと、ここ最近多忙な仕事のストレスが重なり私自身かなりイライラしてしまい、家族に当たってしまう自分が本当に嫌です。
こんな状況から早く抜け出したいと思っていて、ハッキリさせるために私から再度1回話をしたいと連絡入れるべきなのかなと考えています。
ただ、それは私が自分の不安・ストレスを解消したいがための自分勝手な行動なのではないか？という迷いもあります。仕事が大変でメンタルに余裕がない状況なら彼に追い打ちをかけたり、負担になる連絡はしたくないし、それをきっかけに嫌われるのも怖いとも思ってしまいます。
このまま彼から連絡来るのを待つべきか、一度話をしようと自分から再度連絡をするか、自然消滅と諦めるべきか、アドバイス頂けたら幸いです。
どうぞ宜しくお願いいたします。
あやさんの相談にお答えします
あやさん。ご相談いただき、ありがとうございます。
お時間がかかってしまいましたが、その後いかがでしょうか。
彼からの連絡はありましたでしょうか。
すでに不要かもしれませんが、ご返信させてください。
結局は『どうしたいかで決まります
このまま彼から連絡来るのを待つべきか、一度話をしようと自分から再度連絡をするか、自然消滅と諦めるべきか、アドバイス頂けたら幸いです。
とのことでしたので、回答いたします。
私の意見を申しますと、
連絡が来るのを待ってもいいし、
こちらから連絡を入れてみるのもいいし、
自然消滅だと諦めてもいい。
要するに、この状況なら、どの選択肢でもいい。
と考えます。
彼からの連絡が長い間ないので、あやさんがしたいようにする。
自然なことだと思いますよ。
しかし、
どれも決めきれないのは『勇気が出ない』。ってことなのでしょう。
何か行動に移せば彼を失いそうで怖いのですよね。
怖くて身動きが取れない。肝心の彼からの連絡もない。
はっきりしたいのにはっきりさせられない。
今の状況はまさに『生殺し』
苦しくないはずありません。
この苦しさから脱するには、やはり自ら行動に移すしかないようです。
では、何を決め手にするか。
一番は、
あやさんがどうしたいのか。です。
彼とのことをはっきりさせたい。のであれば、彼に聞いてみるか、自分で答えを出すしかない。
でも、そこには『彼を失うかもしれない』リスクもあります。
このままうやむやにしておけば、彼と付き合っているという気分は持続できるでしょう。
でも、この生殺し状態は続きます。
あやさんがどちらを取るかです。
どちらの方が、あやさんにとってより幸せかを考えることです。
今を動かすには、体を動かすこと
自分を幸せにできるのは自分だけです。
誰かにゆだねることは自分の人生を預けてしまうこと。
これは一番恐ろしく苦しことです。
今、あやさんがどうして苦しいかといえば、決定権を彼に委ねているからです。
自分では決められず、身動きが取れなくて苦しくなるのです。
あやさんは、私に相談をしてくれました。
それはなぜでしょう。
今の状態を抜け出したいから。
ではないですか？
今の状態が嫌だから、前に進みたいから、だから私に相談してくれたのですよね。
だったら、動き出す時です。
いきなり大きな決断をしなくてもいいんですよ。
ちょっとしたことから決めていきましょう。
例えば、
今日短いラインをしてみる。
返信があれば、会話できないか聞いてみる。
返信がなければ、また1週間経ったら連絡をしてみる。
こんな風に、小さなステップで決め事を作っていきましょう。
そして、それに沿って淡々と行動しましょう。
なるだけ、感情は込めずに『淡々』と。
さらに、
自分だけで完結するような目標も立てられるといいですね。
例えば、
恋愛心理の本を2週間で3冊読む。とか、おかしを作って友人に食べてもらう。とかね。
とにかく、自分にお題を与え、それに沿ってからだを動かすことが大事です。
頭で考えているだけでは不健康。ですからね。
自分の幸せが最優先
彼とのことは考えてもどうしようもない。
彼の気持ちも、わからない。
そう思って、考えるのを諦めてください。
これから、あやさんがするべきことは、
からだを動かすこと。
とはいえ、彼のことを考えたくなくても頭に浮かんできちゃいます。
でも、それでいいんです。
ただし、それだけに集中せずに、きちんと自分のお題もこなすこと。
そうしているうちに、
彼から連絡があるかもしれないし、あやさん自身の気持ちが変化するかもしれません。
とにかく、納得するまでお題をこなし続けてみてください。
いずれ答えは必ず出ます。
その答えを幸せにつなげるには、あやさんが「自分を必ず幸せにしてみせる」と、これまた決めることです。
何が、自分にとって最善で幸せか。それは、あやさんしかわかりません。
彼の幸せの前に、自分の幸せですよ。
自分が幸せでない人は、他人を幸せにできません。
まずは自分。自分が世界一幸せになっていいんですからね。
多少わがままなくらいがちょうどいいのです。
どんな自分も愛されています
今は不安で気持ちに余裕がなくて、イライラしちゃいますよね。
友達も、心配してあれこれ言ってくれるけど、聞きたい話じゃなかったり。
そんな時ありますよ。
家族に当たっちゃう。いいと思います。
甘えられる場所があるのは、幸せなことです。
それに、彼なんかよりずっと、あやさんのことを知っている家族。
そんなことで嫌いになりませんから。
大丈夫ですよ。
ちゃんと幸せに向かっています。
頑張ってください。
応援していますよ。
