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ご相談『失恋』

【40歳独身女性へ】ちょっぴり元気の出るメッセージ。

のりぴさんのお便り

はじめまして、こんにちは。
音信不通で悩み、こちらのサイトにたどり着きました。
私は現在40で独身です。

19歳から12年間お付き合いしていた方とお別れしてから、
これまで何人かとお付き合いしましたが半分以上の人に音信不通にされて終わりました。

今回ばかりは大丈夫って思っていましたが、又しても…

友人には音信不通にする方がもちろん悪いけど、こう続くのは私に原因があるんじゃないと言われ…
余計に辛くなり誰かにこの話をするのもダメなんだぁと思うようになりました。

そして、何となくこちらにコメントさせて頂きました。

(編集済み)

のりぴさんにご返信します

のりぴさん。
お便りいただき、ありがとうございます。

具体的なお悩み。というわけではないので、返信は必要なかったかも知れませんが、
ちょっぴり自信をなくしている のりぴさんに元気になってほしくて、返信させていただきました。

ブログを見てくれている、同年代の方で
焦りや、不安、焦燥感、自己嫌悪など、漠然とした悩みを抱えていらっしゃる方もいるかと思いますので、のりぴさんに返信しつつ、皆さんにメッセージを送りたいと思います。

40歳モヤモヤ期突入!

のりぴさんは、40歳。

お若いですね!

サブリナはすでに50代に突入してしまいましたので、私からみれば10歳以上もお若い。

自分を振り返ってみると、40歳の頃、のりぴさんと同じく『漠然とした不安』を抱えていました。

20代の頃離婚し、その後ずっと独身なのですが、のほほ〜んと生きてきました。笑
自分の好きなことをしながら、自分のことだけ考えて、将来のことなんかほとんど考えていませんでした。(バブル世代は恐ろしい思考を持っています、、笑)

しかし、40歳になった瞬間。
大きな波のように『将来』が押し寄せてきました。
人生が後半戦に入って、ここからは生物的に衰えていくだけ。
ものすごく寂しい気持ちになりましたね。

そんな気持ちになった最大の原因は、

出産のタイムリミットが来てしまった!

と感じたからです。

それまでは、ぼんやりとしか考えていなかった『出産』が、叶わないとわかった瞬間に
頭の中に浮かび離れなくなってしまいました。
一種の執着ってやつですかね。

私自信、子供については人生の流れの中でタイミングがあれば、、みたいに考えていて、
その前に結婚、更にはパートナーを見つけることから始めなけれなりません。
幸い、パートナーはいたものの、お互い結婚への意思は薄く結局今に至ります。

逆に、パートナーがいたからこそ悩みました。

私の場合は、結婚、出産よりも、『パートナーとの今』を選んだことになります。
このことに後悔はしていませんが、やはり40歳前後は心が揺れ、彼に対して不満に思うこともありました。

子供のことについて、
産まない』のと、『産めない』のとでは心の持ちように雲泥の差があることも、この時わかりました。

謎の焦燥感や、自分には価値がないような気分に、それこそ押しつぶされそうでした。

気持ちわかるよ!

きっと、原因や種類は違うけれど、
なんとなく、女性としての価値が下がってきたのではないか?このまま一人なのではないか?
と不安になっているのではないかな?

わかる。わかるよ〜〜〜〜。

その上、
この気持ちを共有したくても、周りに独身が少なかったりしてさ、結局共感なんかしてもらえなくて、逆に
「自由で羨ましいよ〜」なんて言われちゃうしまつ。涙

今まではそんな気持ちになったこともないのに、家庭持ちの友人を羨ましく思って、自分には何もない、、なんて落ち込んでみたりね。w

うんうん。私もそうでした!

今、辛いよね。苦しいよね。。
そんな、のりぴさんに朗報!

大丈夫です!

サブリナは、10年後の のりぴさんです。
今、私、

幸せです!

何を根拠に言ってんの?って思われるかも知れないけれど、
とりあえず、サンプルは私です。w
今、色々悩んじゃってるけれど、そのうち

しゃ〜ないな!もうすぎたことだし、どーしようもねーや!

って思う瞬間が来ます。

っていうか、今、そう思ってみましょう。

ぶっちゃけ、先のことなんかわからない。
でも、幸せを諦めちゃいけませんよ。
諦めなければ、のりぴさんにとっての幸せは必ず手に入りますからね。

考え方次第なのですよ

ちょっと、ふんわりしたことばっか言ってても、安心できないと思うんで、
サブリナが40歳モヤモヤ期をどんなふうに脱して、この10年でどんなふうに気持に折り合いをつけてきたのかをお話ししようかな。

ちょっと長くなってきたんで、短めに(できるかな、、w)。

モヤモヤ期脱出のきっかけは、
手放したこと』と、『新たな考え方』でした。

悩みつつも、いつしか
仕方ないよね。自分がチョイスして生きてきた結果が今なんだもんな〜。と思い始めてちょっと元気になったので、頭の中をじっくり観察してみることにしました。

自分にとって何が苦しいのか?(サブリナ調べ)
・出産ができないこと。
・家族がいないこと。
・自分が衰えること。
・将来一人で生きていくこと。
・誰の役にも立たない自分。

こんな感じだったと思う。

で、なんで苦しいのかな?って考えたら、自分に『ない』と思うから苦しいんだって思った。
『ない』から苦しいのは、『ほしい』ってことだから、その『ほしい』って気持ちを手放そう。って思ったの。

ややこしい?わかるかな?笑

私の場合は、
・出産ができないこと。→出産手放す
・家族がいないこと。→家族を作ること手放す
・自分が衰えること。→若さを手放す
・将来一人で生きていくこと。→未来の不安を手放す
・誰の役にも立たない自分。→自分の評価を手放す

こんな感じね。

で、その次に、手放したことについて、新しい考え方を付け加える

・出産手放す→子供にかけるはずだったお金は自己投資する
・家族を作ること手放す→パートナー、友人、仲間と絆を深める
・若さを手放す→内面の向上を目指す。健康について考える
・未来の不安を手放す→わからないことより、自分で決めたりできることに集中
・自分の評価を手放す→大したことない自分を褒めてあげる

こんな感じに変換していったの。
そしたら、気持ちも軽くなって、行動も新鮮なものになってきたんだよね。

お金に関しては、目的を意識するようになったし、
交友関係に関しては、家庭持ちの友人よりも、独身の人と仲良くなった。
若くないからこそ、品や清潔さに気を配るようになったし、健康についても勉強し始めた。
将来の不安は常にあるけど、それは未来がわからない全ての人が持つものだから、気にしないことにした。
そして、最高に気が楽になったのは、

こんなことで悶絶して悩むダサい自分を好きになったこと。

めちゃくちゃカッコ悪くて、情けなくて、ダサいんだけど、それでもいいとこいっぱいあるし、かわいいとこあるし、優しい。(サブリナ調べw)

こんな自分だけど、こんな自分でいいじゃん!
こんな自分だから、モテないのは当然じゃん。でも、好きって言ってくれたら嬉しい!
こんな自分だから、できないのは仕方ない。でも、できたらすごいじゃん!
こんな自分だから、家族はできないかも知れないけど、一人で生きていけるなら大丈夫じゃん!

と、こんな感じで、
どんどん元気になっていって、元気になりすぎて、新しいこと色々初めてしまった。笑

一人で海外行って買付したり、ネットショップを頑張ってみたり、新しい出会いを求めて誘いを断らないって決めたり。。
このブログも、その中の一つ。

そうやって色々やってたら、今こうやって、のりぴさんからお便りもらうことができた。
こんなふうに、当時に私が味わった苦しさを共感してくれる人に出会えた。

ね。
私って、

幸せでしょ?

笑。

のりぴさん。
大丈夫ですよ。
今の苦しさは、いつか誰かの役に立ちます。いつか自分を救ってくれます。

このブログの紹介文(だったかな?)にも記載したてあるんだけど、

いいことも、悪いことも、ずっとは続きません。

いつか必ず過ぎ去ること。
だとしたら、この苦しさを十分に楽しんで、この先の人生に役立てていきましょう。

自分を好きになってね( ^ω^ )

あーーーーーー!
まただ!
長くなってしまいました( ;∀;)

お付き合い、ありがとうございます。

のりぴさん。ちょっと元気出たかな?
のりぴさんは、モテるからまた恋愛しますよ。
音信不通はたまたまだと思うから、怖がらずじゃんじゃん恋してくださいね。

次の恋愛は、自信を持って。

私、こんな感じですが何か?

って気持ちで挑んでみてくださいね!笑

今までの彼氏に送る言葉は、

『もったいないことしたな!バカめ!』です。w

ではでは、もう本当に終わります!汗

頑張ってくださいね。応援しています!

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