昨日はちょっぴり嫌なことが重なりまして、落ち込んでいたサブリナです。
一つ一つはたいしたことないのですが、積み重なるとかなりのボリュームに。。
どうしてだか、こういうことって続けて発生したりするんですよね〜。
しかし、一晩経つと昨日のイライラした気持ちはどこへ行ったのか?
落ち込むことはなく、今日の業務をサクサクこなして、平和な1日を送ることができました。
当たり前のことですが、日々。いえ、一瞬一瞬何もかもは変わっていってます。
天気、気温、時間。これだけをとっても1時間もしたらずいぶん変わっています。
自分のことにしても、
疲れ具合、お腹の空き具合、体調の良し悪し。極め付けは、1時間前より歳をとる。笑
こんな感じで、状況や体調の変化があり、それに伴い『心』も変化していきます。
昨日の私のように、嫌なことが重なっても、昨日と環境も私の体調も気分も違うので感じ方は違ったものになることでしょう。
そして、今日の私のように、昨日の嫌な感情もインパクトが薄れ、その時の感情は忘れ去られていきます。
と、こんな風に人の気持ちって秋の空じゃないけれど、コロコロと変わっていくもの。
『パートナーと喧嘩してしまった。怒らせてしまった。
心配でしかたありません。。』
と、ブログにコメントを寄せていただくことがあります。
いつも返すコメントはほぼ一緒で、
【時間が必要です】
と、ニュアンスが違えどそれぞれに答えています。
これは、相手に怒りを存分に味わってもらうこと。と、火に油を注ぐのを防ぐ。という意味があります。
さらに、相手は、今 怒っています。
が、1時間後にも怒っているかどうかは不明。
上記での私のように、1日も経てば冷静さも戻ってきます。
頭を冷やし、落ち着いて考えることができます。
それに、
恋愛において、『怒り』はそんなに悪い感情ではありません。
もちろん、怒りによって全てが終わることもありますが、相手への関心の現れとも言える感情なので、放置しなければより相手を知ることのできる、シグナルとなります。
(ちなみに、怒りよりやばいのは『無関心』です。このことについてはまた記事にしたいと思います)
怒りは発散してしまうと、持続は難しく、収まれば相手の気持ちに寄り添う余裕も生まれ、冷静になれば建設的な話もできます。
もちろん、仲直りだってできます。
もし、喧嘩をして、
「大っ嫌い!」
と言っていても、
仲直りしてしまえば、
「大好き」
が戻ってきます。
きっと、同じ経験を、家族や恋人、友人に対してしているのではないでしょうか?
こんなふうに、
人の心はコロコロと変わります。
相手に嫌われたかどうかは、時間が経たないとわからないもの。
結果が出るまでは、焦らず慌てず、落ち着いてからジャッジしましょうね。
さらに、もう一つお話します。
学校や、職場、同じグループなどで、
『この人嫌いだな〜』
って人はいませんか?
関わりを持つのもいやかもしれませんが、喧嘩をしたわけでもなく
なんとなく。。って感情でしたら、その相手をよく知ることをお勧めします。
なぜなら、その『嫌い』は勘違いって可能性があります。
先も書いたように、
『嫌い』って感情は、相手に関心があることが多いのです。
苦手だと感じているのは、自分に似た部分があり、変に勘ぐったりしてしまっているのかも。
どうせ、関心があって気になってしまうなら、徹底的に気にして、相手を知ってみると、自分に似ているからこそ、深く繋がれるかもしれません。
相手がこちらを嫌っている場合は仕方ないですが、相手の『嫌い』って感情も、自分の『嫌い』って感情も、明日にはひっくり返ることもあります。
私の友人で、最初は『苦手』だと思っていた相手と結婚した。って子が何人もいます。
高校時代、反目し合っていた同級生と、今は大親友だったりします。
喧嘩ばっかりしていた弟と、徹夜でカラオケに行ったりします。笑
こんな風に、人の感情って、ゆらゆら、コロコロと変化するもの。
予測不可能な気持ちに翻弄されながらも、今日の『嫌い』が、明日『大好き』になるっていう感動は、人の奥深さを教えてくれます。
思い通りにならないものって、本当に面白いですね〜。
もし、明日誰かに
「大っ嫌い!」って言われたら。。
もしかしたら、それは喜ぶべきことかもしれませんね。笑
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